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Massoterapia e massaggi

La massoterapia comprende tecniche manuali su muscoli e tessuti molli — sfioramento, impastamento, pressione, tecniche miofasciali — con l'obiettivo di ridurre dolore e tensione.

È utile per cervicalgia, lombalgia, dolore muscolare, recupero dopo attività sportiva e come supporto sintomatico in diverse condizioni dolorose.

Offre benefici soprattutto sintomatici e a breve termine: dà il meglio quando è inserita in un percorso che comprende esercizio ed educazione, non come terapia isolata.

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